Doğum sonrası kilolarımdan en baş belası göbek ve bel çevresinde oluşan yağ fazlalıkları oldu, kilo vermek için diyet yapsam da hayatıma sporu almadan yaptığım diyetlerin hiçbir işe yaramayacağını gördüm, kilo verdikçe sezeryan sonrası oluşan göbek daha çok ortaya çıkmaya başlamıştı çünkü. Pantolonlarımın içine girememek, girsem de sağdan soldan ve önden yağların fışkırması hiç de hoş bir görüntü oluşturmuyordu. En sonunda Duru'nun annesi uzun bir araştırma sürecine girdi. Sezeryan göbeğinden nasıl kurtulurum, fit bir vücuda nasıl kavuşurum diye araştırmalar yaptım ve sonunda buldum:Pilates
Pilates'te vücudun her noktasının çalışması, diğer sporlara göre pilatesin yavaş yapılması, ruhen ve fiziken gerçekten rahatlatması, vücudun duruş pozisyonunu düzeltmesi gibi çok güzel etkileri var.
Bu haftanın başından beri okuldan arkadaşlarla Kaktüskent'te pilatese başladık, bakalım nasıl sonuçlar alacağız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder